Konopljino olje je zelo bogato saj vsebuje kar osem esencialnih aminokislin, veliko vitaminov B kompleksa in vitamin E.
Konopljino olje ima veliko enkrat in večkrat nenasičenih maščobnih
kislin. Skoraj 90 odstotkov, kar je izredno pomembno za človeško
prehrano.
Ob tem je treba še posebej poudariti, da
vsebuje konopljino olje od 50 do 70 odstotkov linolne (omega-6) kisline
in od 15 do 25 odstotkov alfalinolenske kisline, ki ji danes pravimo
kar omega-3 maščobna kislina.
Poudariti moramo, da je konopljino olje
mogoče uporabljati tudi v različne zdravstvene namene. Olje vsebuje
tudi gamalinolensko kislino (GLA), ki je pomembna za imunsko odpornost.
Povečuje tudi tvorbo prostaglandinov in s tem pospešuje zdravljenje vnetnih procesov.
Olje iz konoplje je edino jedilno olje,
ki vsebuje to pomembno sestavino. S tem oljem je torej mogoče
nadomestiti drage kapsule GLA.
Omega-3 maščobne kisline – s tem pa tudi konopljino olje
– so v veliko pomoč pri lajšanju bolečin. Uporabljajo ga tudi pri
bolnikih z AIDS-om, glavkomom, astmo, epilepsijo in še pri nekaterih
drugih bolečinskih stanjih.
Konopljino olje vsebuje omega-3, omega-6
in pa GLA. Gamalinolenska maščobna kislina(GLA v tem olju predstavlja
okrog 3% vseh polinenasičenih maščobnih kislin), pa ugodno učinkuje pri
naslednjih zadevah:
- bolezni srca in ožilja, preprečuje strjevanje krvi, rast las, regulacijo metabolizma
- kronično vnetje mehurja, luskavica, vnetje sklepov, osteoporoza, alergije
- reumatični artritis, predmenstrualni sindrum, diabetična neuropatija,
- delovanje možganov, rast in razvoj, zdravje kosti, stimulacijo kože
- vzdrževanje reproduktivnih sistemov, pomanjkanje pozornosti
- GLA kot dodatek lahko podpira delovanje živcev in pomaga preprečevati bolezni živcev, ki jih povzroči diabetes
- GLA lahko domnevno zmanjša hrepenenje po alkoholu in preprečuje poškodbe jeter
Ni komentarjev:
Objavite komentar